Cornelis

Sinds een week is Cornelis in mijn leven gekomen. Eerst heette hij Cornelia maar dat vond ik te statig voor zo’n cactus. Bovendien leek ze me niet vrouwelijk, met haar vormen. (No offense: ik heb gewoon geen idee of een cactus vrouwelijk of mannelijk is en toevallig had ik in deze een voorkeur voor een […]

Badje

In mijn kleine ondernemerskoninkrijk is weer wat ruis ontstaan. Opnieuw woedt er een stevige interne discussie met in de hoofdrol mijn interne azijnzeiker. “Minder loondienst; méér Fijnbedraad, juffie Wolff,” blaft hij. Mijn hart giechelt: zij is wijzer. Ze kent haar pappenheimers intussen een beetje en laat zich niet meer voor het karretje van het een […]

Penvriendin (2)

Dag lieve 52-jarige, Opnieuw is er een jaar verstreken. 2021 was het jaar  waarin vertrouwen het jaarwoord werd en “ruimte” er stilletjes aan bij kroop. Het woord dat je verafschuwde en je tegelijk in stilte tóch een beetje innam. Onbewust en daarmee puur. Die paardencoach sessie rond je verjaardag in 2019, gaf het startsein. Je […]

Stille nachtschrijven

“You can’t bring it out when you are against yourself.” Een zin uit mijn dagboek in de maand december in 2020. In die periode droomde ik nogal levendig. Tijdens een zo’n droom was ik ergens hier ver vandaan terecht gekomen. In een mooie, zonnige stad, aan het water. Er waren veel prachtige gebouwen, straten en […]

Essie

Gisterochtend fijn een (droog) rondje door het Vliegenbos in Amsterdam Noord gewandeld. Onderweg stond ik stil bij Es, mijn boom. Als ik iets even niet (meer) weet, fiets ik naar Es. Natuurlijk geeft ze geen volzinnen als antwoord; zij beantwoordt mijn vragen in wat ik noem een buik- en/of voetengevoel. Soms betekent dat dat er […]

Stress

Een grote map ligt voor mijn neus. Met informatie over het zenuwstelsel en hoe dat reageert op stress. Achterin de map zitten oefeningen om via spel ontspannen te leren omgaan met stress en te ervaren hoe je lichaam via spel uit de stress kan komen. Ik knik, ik lach, ik schater. Want ik zie de […]