Dag lieve 52-jarige, Opnieuw is er een jaar verstreken. 2021 was het jaar waarin vertrouwen het jaarwoord werd en “ruimte” er stilletjes aan bij kroop. Het woord dat je verafschuwde en je tegelijk in stilte tóch een beetje innam. Onbewust […]
De afgelopen drie nachten schreef ik mijn dromen op. Of eigenlijk ben ik om eerlijk te zijn afgelopen dinsdag al begonnen. Een beetje pré-oefenen als reisfacilitator van de #DrieKoninklijkeroute want hoe ging het ook alweer precies? Het is de eerste […]
“You can’t bring it out when you are against yourself.” Een zin uit mijn dagboek in de maand december in 2020. In die periode droomde ik nogal levendig. Tijdens een zo’n droom was ik ergens hier ver vandaan terecht gekomen. […]
Gisterochtend fijn een (droog) rondje door het Vliegenbos in Amsterdam Noord gewandeld. Onderweg stond ik stil bij Es, mijn boom. Als ik iets even niet (meer) weet, fiets ik naar Es. Natuurlijk geeft ze geen volzinnen als antwoord; zij beantwoordt […]
Een grote map ligt voor mijn neus. Met informatie over het zenuwstelsel en hoe dat reageert op stress. Achterin de map zitten oefeningen om via spel ontspannen te leren omgaan met stress en te ervaren hoe je lichaam via spel […]
