Stress

Een grote map ligt voor mijn neus. Met informatie over het zenuwstelsel en hoe dat reageert op stress. Achterin de map zitten oefeningen om via spel ontspannen te leren omgaan met stress en te ervaren hoe je lichaam via spel uit de stress kan komen. Ik knik, ik lach, ik schater. Want ik zie de […]

Fouten maken moed

In het land der starters gonst het. Tenminste, wel ter hoogte van mijn startblok. Er heerst een vrolijke bedrijvigheid en er wordt druk getikt, geplakt en geknipt. Geen idee wat en/of hoe precies maar dat boeit nog helemaal niet. Het gaat mij om de contouren van mijn onderneming en die worden steeds meer zichtbaar. Voor […]

Arbol

Vorig jaar vond ik mijn boom. Een Es, in het Vliegenbos, notabene in mijn eigen Amsterdam Noord. Het gebeurde nadat ik eerder die dag een setje Keltische boomkaarten had gekocht en in de plaatselijke Rituals een Spaanstalige dame ontmoette. Er ontstond een bijzonder gesprek over bomen en energie. Ze vertelde me, dat ze net als […]

Niet vinden

Ik kan het weer even niet vinden met en bij mezelf. Deels wordt dat veroorzaakt door de operatieve ingrepen aan mijn harige dochters. (Wees gerust, alles gaat goed). Het had meer impact op mij dan ik wil toegeven. Iets met zorgen voor en emoties die er mogen zijn, maar eigenlijk liever niet nu. Anderzijds voel […]

Hoe ik kwam wie ik werden wil

Een zin uit mijn #powerpontkaraoke bij mijn afsluitende presentatie bij #lefomtestralen. Het staat geschreven op een kaartje, dat ik in ‘n schatkistje bewaar. Mijn schatkist. Omdat ik eerst zelf mijn schatten mocht vinden voor ik ‘t voor anderen kon doen. Hoe ik kwam wie ik werden wou. Een jaar geleden vond ik haar terug. Mijn […]

Ruimte

Onrust jakkert door mijn lichaam. Iets met willen en niet lukken. Mijn hoofd bedenkt er intussen allerlei verhalen bij. Mijn schrijfworkshop loopt niet. En ‘t schrijft ook niet. Ik kan wel roepen dat het fantastisch gaat maar dan zou ik liegen. En dat kan ik niet; liegwerk is ogenblikkelijk van mijn smoelwerk af te lezen. […]