Mindful schrijven
Aandacht is het mooiste en meest mindfulle cadeau dat we onszelf kunnen geven. Het gaat immers altijd over het hier en nu. Om je aandacht nu alvast te richten op de volgende week of maand is niet alleen zonde; het is vooral nutteloos. Tussen nu en vanavond kan er immers van alles veranderen. Aandacht gaat […]
