Eigen-heid
Zondagmiddag liep ik in het zonnetje, met mijn harige dochters van dertien over het talud langs de Ring A10. Heerlijk buiten dwarrelen en vitamine D opdoen. Sinds de honden puppen waren is de dijk langs de A10 de favoriete wandelplek van ons gezin. Mijn hondenmeisjes kunnen er heerlijk los lopen, zonder gevaar. Waar ze vroeger […]
Inhalen
Daar zit ik, in de grijze oorfauteuil van mijn zoon. Genietend kijk ik om me heen, er is een nieuwe, grote plant bijgekomen en wat staat hij mooi. Bovenop het witte platte lockerkastje wat er al stond is exact nóg zo’n kastje geplaatst. Een wat wij in huize van der L noemen “bofkontkastje”. Zoonlief heeft […]
Gansje
Vanmorgen ontdekte ik vanuit het badkamerraam een vreemde eend in de bijt. Nou ja, het was meer in een boom, eigenlijk. Terwijl ik wakker en wel naar beneden stoof en mijn camera en de telelens erbij pakte, vroeg ik me af of het wel een eend was. Om het moment niet verloren te laten gaan […]
Doos
Een blog uit mijn begintijd als schrijfcoach. Toen ik er nog aan mocht wennen dat ik echt aan alles een eigen draai mocht geven.
Schaduwzijde
Vanmorgen ging ik op zoek naar mijn schaduw(kant). De kant die ik liever niet wil of laat zien, want ze is lelijk. Die kant is boos. Verdrietig. Angstig. Zorgelijk. Ze is teveel.Echt? Nee, dat is ze dus niet. Ze is prachtig en oké. Ze is ook mij. Na bijna twee jaar innerlijk schaduwwerk met mezelf […]
Stress
Een grote map ligt voor mijn neus. Met informatie over het zenuwstelsel en hoe dat reageert op stress. Achterin de map zitten oefeningen om via spel ontspannen te leren omgaan met stress en te ervaren hoe je lichaam via spel uit de stress kan komen. Ik knik, ik lach, ik schater. Want ik zie de […]
Stilte
Krakerig stap ik mn bed uit. Niet mijn lijf kraakt mijn stem is aan de beurt. Mijn keel kriebelt, ik heb er vannacht amper van kunnen slapen. Afgelopen maandag nam ik (gulzig) een veel te grote hap van een te hete (warm) portie opgewarmde andijviestamppot met spekjes. Het duurde naar mijn gevoel een uur voor […]
Goldie
Vorige week besloot ik in een opwelling dat een grijze spoeling in mijn haar geen kwaad kon. Meer grijs is mooier, dacht ik opgewekt. De tijd vooruit halen, zoiets. Altijd een slecht plan. Tijd is hier en nu en niet eerder of later. Grijs bleek ‘n blondering en dus verbleekte het haar van yours truly […]
Amandelman
Vindt u het spannend, meneer?”, vraag ik, terwijl we richting het OK complex lopen.“Best wel, maar het pilletje dat ik net heb gekregen helpt behoorlijk,” zegt hij hoopvol.“Wij hebben dan ook goede pillen meneer,” flap ik eruit. Ik kleur tot achter mijn oren. Die overigens niet bedekt worden door mijn mondkapje. Met een grijns zit […]
Beweging
Gisteren gestart met een nieuwe serie “wat beweegt jou” . Een serie lessen die in het teken staan van systemisch bewegen. Waar is je plek? Wat voelt fijn? Wat wil jouw lijf vertellen? Voor het eerst in tijden en na maanden was het weer live. Onderweg op de fiets schoot door mijn gedachten dat dit […]